Ideal Weight - BMI Calculator & Tracker

Just do it --

That's what they tell you, but it isn't always that simple. It is with Ideal Weight(TM), the best daily weight tracker and BMI (Body Mass Index) calculator.

The Tracker:

Ideal Weight lets you see the most important information at a glance. Use the slider to select your weight, and the tracker will calculate your BMI (weight range) using our signature Weight Wheel. The app will automatically save your data every time. It's that easy.

Our graphs show you exactly what you want to know in seconds. The monthly view helps you see the effects of recent diet choices on your weight, while the 3-month and yearly views let you monitor and track your progress over time. Ideal Weight is the easy and fast way to reach your weight loss goal, so you can control your weight faster and without stress.

Easy to start:

-Enter your gender, age and height

-Use the slider to select your current weight, and you're done

Easy to keep it going:

-Effortless -- the app saves the last weight you left the slider on, every time.

-3 colorful graphs -- 1 month, 3 months, 1 year

-Easily change your stats, like age, height, or preferred units

The Calculator:

Simple, flexible, and perfect for checking anyone's BMI at a moment's notice. The sliding scales are easy, quick and satisfying to use! Just tap between the calculator and the tracker at the top of the app. You can even use the calculator without onboarding for Tracker.

Great for families. Perfect for healthcare professionals.

New Year's resolution? Getting ready for a wedding? We can help you change your weight with no stress. You only need your current body weight to get started.

Download Ideal Weight, and take your first step toward your goals.

လုပ်သာလုပ်ပါ --

သောသူတို့သည်သင်ပြောပြဘာလဲ, ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းရိုးရှင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာစံပြအလေးချိန် (TM), အကောင်းဆုံးကိုနေ့စဉ်အလေးချိန် tracker နှင့် BMI (Body Mass Index) ဂဏန်းတွက်စက်နှငျ့အတူရှိ၏။

အဆိုပါ Tracker:

စံပြအလေးချိန်သင်တစ်ဦးတစ်ချက်မှာအရေးအပါဆုံးအချက်အလက်တွေကိုမြင်တွေ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အလေးချိန်ကို select ရန် slider ကိုသုံးပါနှင့်, tracker ကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်မှတ်အလေးချိန်ဘီးကို အသုံးပြု. သင်၏အ BMI (အလေးချိန်အကွာအဝေး) တွက်ချက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီ app ကိုအလိုအလျောက်အခါတိုင်းသင့်ရဲ့ဒေတာကိုကယ်တင်မည်။ ထိုသို့လွယ်ကူပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဂရပ်များကိုသင်စက္ကန့်အတွင်းသိလိုအတိအကျသင်သည်အဘယ်သို့ပြသပါ။ လစဉ်အမြင် 3 လနှင့်နှစ်စဉ်အမြင်များကိုသင်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံကြကုန်အံ့နေချိန်မှာသင်က, သင့်အလေးချိန်အပေါ်မကြာသေးမီကအစားအစာရွေးချယ်မှုများ၏သက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်ကူညီပေးသည်။ စံပြအလေးချိန်သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိဖို့လွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်စွာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ပိုမိုမြန်ဆန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင်၏အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

start ရန်လွယ်ကူ:

သင့်ရဲ့ကျား, မ, အသက်နှင့်အမြင့် -Enter

သင့်လက်ရှိအလေးချိန်ရွေးရန် slider ကို -Use, သင်ပြီးပြီင်

သွားစောင့်ရှောက်ရန်လွယ်ကူ:

-Effortless - app ကိုသင်တိုင်းအချိန်ပေါ် slider ကို left ပြီးခဲ့သည့်အလေးချိန်ကယ်တင်တော်မူ၏။

-3 ရောင်စုံဂရပ်များ - 1 လ, 3 လ, 1 နှစ်

-Easily အသက်အရွယ်, အရပ်, ဒါမှမဟုတ်နှစ်သက်သောယူနစ်လိုပဲသင့်ရဲ့စာရင်းဇယားများကိုပြောင်းလဲရန်

အဆိုပါ Calculator ကို:

ရိုးရှင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်ခဏရဲ့အသိပေးစာမှာမည်သူမဆိုရဲ့ BMI စစ်ဆေးနေဘို့စုံလင်သော။ အဆိုပါလျှောကြေးခွံသုံးစွဲဖို့, လွယ်ကူသောမြန်ဆန်ကျေနပ်စရာများမှာ! ကိုယ့် app ကိုထိပ်မှာဂဏန်းတွက်စက်နှင့် tracker အကြားထိပုတ်ပါ။ သင်ပင် Tracker များအတွက် onboarding မပါဘဲဂဏန်းတွက်စက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

မိသားစုများအဘို့ကြီးသော။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော။

နှစ်သစ်ကူးရဲ့ resolution က? မင်္ဂလာဆောင်ဘို့အဆင်သင့်ရယူခြင်း? ငါတို့သည်သင်တို့အဘယ်သူမျှမစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်သင်၏အလေးချိန်ပြောင်းလဲသွားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သာစတင်ရန်သင့်လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လိုအပ်ပါတယ်။

စံပြအလေးချိန် Download, သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆီသို့သင်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းယူပါ။